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Copas menstruales

copas menstruales
Copa menstrual

¿Qué es la copa menstrual?

Las copas menstruales son un producto de higiene íntima femenina reutilizable. Es una pequeña copa flexible en forma de embudo de goma o silicona que se introduce en la vagina para recoger y retener el fluido menstrual.

Las tazas pueden absorber más sangre que otros métodos, por lo que muchas mujeres las utilizan como alternativa ecológica a los tampones y compresas. Y, dependiendo de la cantidad de flujo, puedes llegar a utilizarla hasta 12 horas.

Todo lo que tienes que saber sobre las copas menstruales

copa menstrual opiniones

Si estás pensando en comprar una copa menstrual y quieres saber dónde comprarla, cómo utilizarla y cuál es la mejor copa menstrual para ti, sigue leyendo y resolveré todas tus dudas.


¿Cuál es la mejor copa menstrual? Comparativa de copas menstruales

En el mercado actual ya puedes encontrar distintas copas menstruales. En Biodegradable Web hemos seleccionado las 4 mejores copas menstruales según las opiniones de miles de mujeres que las han utilizado. Hemos analizado varias, y de todas ellas nos hemos decantado por las siguientes: copa menstrual enna, copa menstrual intimina, copa menstrual meluna y sileu copa menstrual.

MARCA
LA MÁS VENDIDA
Enna Cycle - 2 Copas menstruales, Aplicador y Caja esterilizadora
LA MEJOR PARA PRINCIPIANTES
Intimina Lily Cup One – Copa Menstrual Compacta Para Principiantes Con Anillo De Extracción
LA MEJOR CALIDAD-PRECIO
MeLuna Soft Copa Menstrual, Anillo, Rosa, Talla S - 1 Unidad
PREVIENE INFECCIONES Y CÓLICOS
Copa Menstrual Sileu Cup Soft
PRODUCTO
Enna Cycle - 2 Copas menstruales, Aplicador y Caja esterilizadora
Intimina Lily Cup One – Copa Menstrual Compacta Para Principiantes Con Anillo De Extracción
MeLuna Soft Copa Menstrual, Anillo, Rosa, Talla S - 1 Unidad
Copa Menstrual Sileu Cup Soft - Ayuda prevenir infecciones urinarias, cistitis, vejigas sensibles, calambres, cólicos menstruales - Disminuye dolor causado por menstruación - Talla S, Transparente
TALLA
S-M
Única
S-M-L-XL
S-L
CAPACIDAD
S (17ml) - M (23,5ml)
20 ml
S (23ml), M (28ml), L (34ml), XL (42ml)
S (23ml), L (30ml)
DIÁMETRO COPA
S (38ml) - M (42ml)
39 mm
S (38 mm), M (41mm), L (44mm), XL (47mm)
S (40mm), L (40mm)
HILO
ESTERILIZADOR
APLICADOR
MATERIAL
100% silicona médica
silicona
TPE (Material vegetal y vegano)
Silicona
FLEXIBILIDAD
Media
blanda
Blando
blanda
RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE
LA MÁS VENDIDA
MARCA
Enna Cycle - 2 Copas menstruales, Aplicador y Caja esterilizadora
PRODUCTO
Enna Cycle - 2 Copas menstruales, Aplicador y Caja esterilizadora
TALLA
S-M
CAPACIDAD
S (17ml) - M (23,5ml)
DIÁMETRO COPA
S (38ml) - M (42ml)
HILO
ESTERILIZADOR
APLICADOR
MATERIAL
100% silicona médica
FLEXIBILIDAD
Media
RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE
PRECIO
LA MEJOR PARA PRINCIPIANTES
MARCA
Intimina Lily Cup One – Copa Menstrual Compacta Para Principiantes Con Anillo De Extracción
PRODUCTO
Intimina Lily Cup One – Copa Menstrual Compacta Para Principiantes Con Anillo De Extracción
TALLA
Única
CAPACIDAD
20 ml
DIÁMETRO COPA
39 mm
HILO
ESTERILIZADOR
APLICADOR
MATERIAL
silicona
FLEXIBILIDAD
blanda
RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE
PRECIO
LA MEJOR CALIDAD-PRECIO
MARCA
MeLuna Soft Copa Menstrual, Anillo, Rosa, Talla S - 1 Unidad
PRODUCTO
MeLuna Soft Copa Menstrual, Anillo, Rosa, Talla S - 1 Unidad
TALLA
S-M-L-XL
CAPACIDAD
S (23ml), M (28ml), L (34ml), XL (42ml)
DIÁMETRO COPA
S (38 mm), M (41mm), L (44mm), XL (47mm)
HILO
ESTERILIZADOR
APLICADOR
MATERIAL
TPE (Material vegetal y vegano)
FLEXIBILIDAD
Blando
RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE
PRECIO
PREVIENE INFECCIONES Y CÓLICOS
MARCA
Copa Menstrual Sileu Cup Soft
PRODUCTO
Copa Menstrual Sileu Cup Soft - Ayuda prevenir infecciones urinarias, cistitis, vejigas sensibles, calambres, cólicos menstruales - Disminuye dolor causado por menstruación - Talla S, Transparente
TALLA
S-L
CAPACIDAD
S (23ml), L (30ml)
DIÁMETRO COPA
S (40mm), L (40mm)
HILO
ESTERILIZADOR
APLICADOR
MATERIAL
Silicona
FLEXIBILIDAD
blanda
RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE
PRECIO

¿Cuál es la mejor marca de copa menstrual? Copa menstrual marcas

A continuación, hemos hecho una exhaustiva investigación y hemos recopilado para ti, las 7 mejores copas menstruales de este año 2021. Nuestro estudio se ha basado en buscar y seleccionar las copas menstruales que mejores opiniones tienen por las mujeres que las usan y las más vendidas en Amazon.

Top 1- Copa menstrual Enna Cycle, la copa menstrual de la farmacia

copa menstrual
Copa menstrual Enna Cycle

La copa menstrual Enna Cycle ha resultado ser la ganadora de nuestra investigación. Son las copas menstruales más vendidas y con mejor opinión de las que hemos estudiado. Estas copas menstruales están fabricadas en España con silicona médica. Están libres de sustancias químicas, por lo que no producen ninguna reacción adversa. El pack de enna cycle es el más completo del mercado ya que dentro podemos encontrar:

  • 2 copas menstruales con un hilo guía. De esta manera, mientras llevas una puesta, la otra podrás llevarla de recambio en el bolso. El hilo es muy útil dado que te sirve para conocer que está bien colocada la copa menstrual, así como para recordarte que la llevas puesta y no olvidarte de extraértela.
  • Un aplicador para facilitarte la introducción de tu enna cycle menstrual. La copa menstrual enna cycle es la única copa menstrual con aplicador del mercado.
  • Y un vaso esterilizador para la copa menstrual, que te servirá para guardar, transportar y esterilizar tu enna cycle.

La marca Enna Cycle ha sido desarrollada y es aconsejada por ginecólogos de importante prestigio.


Conoce cuál es tu talla de copa menstrual enna cycle

La copa menstrual enna cycle dispone de 3 tallas: S-M-L

Enna cylce Tallas

Top 2- Copa menstrual Intimina.

En el top número 2 está la copa menstrual de la marca Intimina. La línea de productos intimina dispone de un catálogo amplio de copas menstruales. Puedes encontrar 4 tipos diferentes de copas menstruales según tu talla:

Copa menstrual Intimina Ziggi Cup, la única copa menstrual que te permite mantener relaciones sexuales.

copa menstrual Ziggy Cup Intimina
copa menstrual Ziggy Cup Intimina

Descubre la revolucionaria copa menstrual Ziggi Cup, la única reutilizable que podrás usarla durante tus relaciones sexuales. La copa menstrual intimina Ziggi Cup te brinda todo lo que siempre has deseado. Una protección perfecta durante la menstruación: comodidad, autoconfianza y total libertad debido a su cuerpo muy delgado (como pétalos) y bordes dobles a prueba de goteo (porque está hecho de silicona aprobada por la FDA), sin BPA . Patrón de consolidación de silicona hexagonal, indetectable en el cuerpo. Es tan delicado como los pétalos y no se nota en absoluto. Bordes dobles a prueba de fugas. Ajuste perfecto y forma ovalada para adaptarse a diferentes anatomías femeninas.

Copa menstrual Intimina Lily Cup, la copa que se enrolla como un tampón.

Copa menstrual intimina Lily Cup
Copa menstrual Intimina Lily Cup

La copa menstrual Intimina Lily Cup es una de las copas menstruales más pequeñas del mercado actual, por lo que resulta ideal para adolescentes. También, Lily Cup resulta perfecta para mujeres con flujo abundante o con cérvix alto. La copa menstrual Lily Cup tiene diseño anatómico y es la única copa menstrual que es tan fina como un tampón. Intimina Cup One es súper suave con bordes biselados y de gran capacidad, por lo que te brinda una comodidad absoluta durante todo el uso. Además, incluso si tienes mucho flujo, puedes usar la copa menstrual Lily Cup durante 8 horas con absoluta confianza. Elige entre el tamaño A y B. Si no has dado a luz o si has dado a luz por cesárea tu talla ideal es la A. El tamaño B es ideal para mujeres que han parido, que tienen mucho flujo o con un suelo pélvico débil.

Copa menstrual Intimina Cup One, la mejor copa menstrual para principiantes

Copa menstrual Intimina Cup One
Copa menstrual Intimina Cup One

La copa menstrual Intimina Cup One es la mejor copa menstrual para principiantes y adolescentes que desean comenzar a usar copas menstruales. Es más pequeña que la copa menstrual Lily Cup. Tiene doble filo estanco y tallo circular para facilitar su extracción, ya que es compacta y no ocupa espacio. La copa menstrual Lily Cup one está hecha de silicona de grado médico Self-change-Ziggy sin ftalatos y BPA ha sido aprobada por la FDA. Es hipoalergénica, no contiene productos químicos nocivos ni agentes blanqueadores, y recoge el volumen menstrual en lugar de absorberlo para evitar la sequedad y la irritación. Diseñada para brindarte la máxima protección durante su uso sin que tengas que preocuparte. La copa menstrual Cup One tiene bordes dobles más fuertes para facilitar la apertura y evitar fugas. Es una copa menstrual pequeña, pero tiene una gran capacidad. Su forma de varilla, en forma de anillo, permite retirar fácilmente la copa menstrual de la vagina. Lily Cup One es una copa menstrual reutilizable con una vida útil de hasta 10 años. El pack lleva una copa menstrual Lily Cup One y una práctica cajita para guardar y transportar tu copa menstrual a cualquier lugar.

Copa menstrual Intimina Lili Cup Compact, la primera copa menstrual plegable

copa menstrual intimina lily cup compact

La copa menstrual Intimina Lily Cup Compact fue el primer modelo de copa menstrual plegable del mundo. Se puede plegar y guardar la caja protectora que lleva incluida en el pack. Esta cajita con tu copa menstrual Lily Cup la puedes guardar en tu bolso o incluso en tu bolsillo. Las copas menstruales Lily Cup cuentan con una longitud corta y el tallo de fácil agarre, que lo hacen ideal para mujeres con cuello uterino bajo. Esta copa menstrual Intimina Lily Cup Compact es suave y tiene una cubierta antidesbordamiento que recoge un flujo de intensidad ligera a media. Lily cup compact es flexible, fácil de colocar y muy cómoda de llevar.

Top 3- Copa menstrual Meluna

copa menstrual meluna

En el número 3 de las copas mentruales más vendidas y con mejores críticas es la copa menstrual Meluna. A diferencia de la mayoría de las marcas de copas menstruales hechas con silicona, la copa menstrual Meluna está fabricada con material antialérgico TPE (elastómero termoplástico medicinal). Es segura de usar y supera el control de calidad ISO 9001.

El método de uso de la copa menstrual Meluna es el mismo que el del tampón, pero tiene una ventaja obvia: es capaz de recoger tu flujo menstrual y no lo absorbe, evitando así cambios en las mucosas, sequedad y picazón. Molestias que son muy comunes al usar tampones. El uso de copas menstruales Meluna también pueden evitar que los desechos de fibras y plásticos ingresen en tu cuerpo. Además, el uso de copas menstruales no tienen nada que ver con el TSS (síndrome de Shok tóxico).

Meluna es la única marca que te ofrece tres texturas diferentes: clásico, suave y deportivo. Entre todas las usuarias de copa menstrual Meluna, la copa menstrual Classic es la más común y utilizada.

Top 4- Sileu copa menstrual

sileu copa menstrual
Sileu copa menstrual

En el ranking de copas menstruales, tenemos en el top número 4 la copa menstrual Sileu. Las copas menstruales Sileu tienen una duración de hasta 10 años. Son copas menstruales reutilizables hechas de materiales naturales tales como, sílice o dióxido de silicio, elementos naturales que son extraídas de la arena de la playa u otras rocas naturales.

La copa menstrual Sileu cuenta con una textura lisa, lo que ayuda a que las bacterias no se puedan adherir. La puedes llevar hasta 12 horas puesta. Como su función es recoger los fluidos y no absorberlos, no provoca sequedad ni tampoco deja posibles residuos de fibras, como ocurre en el caso de los tampones. Las copas menstruales Sileu están testadas bajo las estrictas normas de calidad y seguridad (ISO 10993 y USP Clase IV) que avalan que son totalmente compatibles con tu piel, no generan irritación, alergia o rechazo. La copa menstrual Sileu es compatible con el uso del DIU y el anillo anticonceptivo.

¿Cómo escoger la talla de la copa menstrual Sileu?

A la hora de elegir tu copa menstrual sileu tendrás que tener en cuenta la fortaleza de tu suelo pélvico. La copa menstrual sileu cuenta con distintas copas menstruales, todas ellas con diferentes flexibilidades. En base del estado de tu suelo pélvico deberás usar una u otra. La flexibilidad de la copa menstrual sileu va del 1 al 10, siendo el 1 la copa más rígida y el 10 la copa más flexible.

Flexibilidad 1: Copa menstrual Sileu Cup Sport
Copa menstrual sileu cup sport
Copa menstrual sileu cup sport

La copa menstrual Sileu Cup Sport está especialmente diseñada para las mujeres deportistas. Aquellas con un suelo pélvico muy firme que con frecuencia practican ejercicios de pilates, danza, equitación,… Esta copa menstrual Sileu Cup Sport es la menos flexible de todas y ejerce más presión sobre la pared vaginal, evitando así que los músculos pélvicos aplasten la copa menstrual previniendo posibles fugas. De esta manera se garantiza el ajuste perfecto. Si el tallo de la copa menstrual Sileu Cup Sport te molesta, puedes optar por cortar una parte o cortarlo directamente entero.

Comprar las mejores copas menstruales y esterilizadores del 2021

Hemos seleccionado para ti las mejores copas menstruales y los esterilizadores más vendidos y mejor valorados de Amazon de este año 2021. Podrás encontrar las siguientes marcas: copa menstrual enna, copa menstrual intimina, copa menstrual meluna, copa menstrual dytas, copa menstrual lily cup, copa menstrual organicup, copa menstrual naturcup,… entre otras. ¡Encuentra tu copa menstrual al mejor precio!


Copa menstrual, tallas y tamaños

copa menstrual tamaños

Si quieres una copa menstrual, habla con tu ginecólogo. Aunque puedes comprar cualquier marca en Internet o en la mayoría de las tiendas, primero tienes que averiguar qué talla necesitas. La mayoría de las marcas de copas menstruales vienen en tamaños pequeños y grandes.

Para determinar el tamaño adecuado de la copa menstrual para ti debes considerar lo siguiente:

  • Tu edad
  • La longitud del cuello uterino
  • Si tienes o no un sangrado fuerte
  • Dureza y flexibilidad de la copa
  • Capacidad de la copa
  • Fuerza muscular de tu suelo pélvico
  • Si has tenido partos vaginales

Las copas menstruales pequeñas se recomiendan generalmente a las mujeres menores de 30 años o que aún no han tenido un parto vaginal. A menudo se recomiendan tamaños más grandes para mujeres mayores de 30 años o que han tenido un parto vaginal o que tienen un flujo menstrual más alto.

¿Cómo se pone la copa menstrual?

Antes de usar tu copa menstrual por primera vez (y después del final de cada período), es importante desinfectarla. Esto se puede hacer rápidamente en casa: coge una olla con bastante agua y ponla a hervir. Una vez que el agua esté hirviendo introduce la copa menstrual. Ten cuidado de que la copa no toca la parte baja de la olla, debe quedar flotando en el agua. Hierve la copa menstrual durante 5 minutos y listo. Retira la copa menstrual de la olla y deja que se enfríe por completo antes de la inserción.

Mientras tengas tu periodo, no es necesario que desinfectes la copa menstrual cada vez que la utilizas y la vacías. Una simple limpieza con agua tibia y un jabón suave será suficiente. Asegúrate de limpiar los pequeños orificios justo debajo del borde de la copa menstrual. Éstos son los responsables de crear succión para que la sangre no se filtre más allá de la copa.

  • Limpiar la copa menstrual: antes de introducir la copa menstrual, asegúrate de que está limpia y desinfectada (si es el comienzo de un nuevo ciclo). Lávate las manos con agua tibia y jabón. Si llevas las uñas largas considera recortarlas, ya que meter la copa menstrual con las uñas largas puede dificultarte la tarea.
  • Plegar la copa menstrual: Doble la copa menstrual de modo que la abertura ancha de la copa menstrual sea más pequeña para la inserción. Hay varias formas de hacerlo:
poner copa menstrual con pliegue en C

Primera opción: Pliegue en C (también conocido como Pliegue a la mitad, Pliegue en U): Doble el borde superior de su copa menstrual por la mitad, de modo que cree una forma de C o U apretada.

Poner copa menstrual con pliegue hacia abajo

Segunda opción: Pliegue hacia abajo (también conocido como pliegue de punta, pliegue de tulipán): empuje un lado del borde hacia abajo en la taza, creando un punto estrecho.

  • Insertar la copa menstrual: encuentra una posición cómoda. Puedes probar sentada sobre el inodoro, ponerte en cuclillas, o bien, subir una pierna en el váter. Sosteniendo la copa menstrual doblada con una mano (pliegue en C o pliegue hacia abajo), usa tu mano libre para separar los labios genitales. Ubica tu abertura vaginal e inserta lentamente la copa menstrual en tu vagina, en la dirección del coxis. Mientras insertas la copa menstrual, trata de mantener la posición doblada de la copa menstrual.
  • Abrir la copa menstrual: cuando ya no puedas sostener la copa en una posición doblada, suéltala “pop” abierta dentro de la vagina y continua empujando la copa menstrual desde la base de la copa. Debes empujar suavemente la copa menstrual hasta que el tallo ya no sobresalga de la abertura vaginal. Debes asegurarte que no la introduces demasiado dentro y que puedes agarrar el tallo de la copa en todo momento.
  • Rotar la copa menstrual (opcional): una vez insertada, algunas instrucciones de la copa menstrual te piden que gires la copa menstrual para asegurarte de que está sellada y segura. Para hacer esto, agarra la copa menstrual por la base (no el tallo) y dale una rotación completa.
  • Comprobar la copa menstrual: Si no estás segura de que la copa menstrual se haya abierto por completo, intenta insertar un dedo a lo largo del interior de la vagina hasta el borde de la copa menstrual y sigue el borde, asegurándote de que todo el borde se haya abierto. Para asegurarte de que tu copa menstrual está correctamente colocada y abierta, agarra el vástago y tire suavemente de él. Quiere sentir algo de resistencia o una sensación de presión de succión.
  • Tiempo de uso de la copa menstrual: Una vez que estés segura de que tu copa menstrual está lista, puedes usarla como máximo hasta 12 horas. Pero si es la primera vez, te recomiendo que a las 4 o 5 horas compruebes cómo de llena está la copa. Algunas personas optan por usar un salvaslip pequeño o llevar una compresa o un tampón adicional, por si acaso tuvieses fugas. Puedes necesitar algunas semanas en acostumbrarte a la copa menstrual. Por lo que si al principio no tiene éxito, vuélvelo a intentar en otra ocasión. Puedes necesitar un par de intentos más, pero merece la pena.

Siempre se ha dicho que “vale más una imagen que mil palabras”, por lo que si os han quedado dudas, aquí tenéis un vídeo tutorial con 12 consejos muy útiles a la hora de ponerte una copa menstrual por primera vez.

¿Cómo quitar la copa menstrual?

Es mejor realizar este paso dentro de una ducha o bañera si es la primera vez que lo haces, por si acaso no logras sacarla bien y manchas algo. De esta manera, tan solo tendrás que retirar con agua lo manchado.

  1. Limpiar la copa menstrual: Lávate las manos con agua tibia y jabón.
  2. Agáchate: encuentra una posición cómoda, ya sea sentada en el inodoro o en cuclillas. Usando los músculos abdominales, empuja hacia abajo como si estuvieras defecando; esto ayudará a empujar la copa menstrual ligeramente hacia abajo en la vagina y facilitará su agarre.
  3. Apriete la base de la copa para romper el sello: presiona suavemente la base de la copa, y sin soltarla, mueve de un lado a otro la copa menstrual dentro de la vagina hasta notar que se rompió el sello de succión. Ahora podrás quitar la copa más fácilmente con cuidado de no manchar.
  4. Vaciar la copa menstrual: si deseas ver cuánta sangre menstrual has recolectado, echa un vistazo a tu copa. Muchas copas menstruales tienen medidas de volumen indicadas en los lados de sus tazas, o si no, verifica en el paquete de la copa menstrual las instrucciones para saber cuánto volumen tiene la taza de la copa. Una vez que hayas terminado, simplemente arroja la sangre menstrual en el inodoro.
  5. Limpiar y volver a colocar la copa menstrual: Lava la copa menstrual en el lavabo con agua tibia y jabón y asegúrate de limpiar esos pequeños agujeros alrededor de los bordes. Luego, inserta la copa nuevamente y listo.

Para más información, te dejamos un video tutorial explicativo con consejos y explicaciones muy detalladas de cómo es la mejor manera de quitar una copa menstrual.

¿Cuál es la mejor marca de copa menstrual? Copa menstrual marcas

¿Son las copas menstruales tan ecológicas como se afirma?

Según el Dr. Michael Brook, experto en silicona de la Universidad McMaster, las copas menstruales son de hecho la alternativa más ecológica.

La silicona es un ingrediente bastante verde. El material se deriva de la sílice, un tipo de arena, y a medida que se degrada, volverá lentamente a su estado original; el segundo mineral más abundante en la corteza terrestre y uno que no es peligroso para el medio ambiente.

Ventajas de utilizar una copa menstrual

El uso de las copas menstruales tiene varias ventajas, la más importante es que las podemos reutilizar. Muchas, pueden usarse durante años. Puedes ahorrar algo de dinero usando una copa menstrual en lugar de gastar dinero en tampones o compresas todos los meses,.

También puedes usar una copa menstrual hasta durante 12 horas antes de que necesites vaciarla. Si tenemos en cuenta que un tampón lo tenemos que cambiar con una media de 4 a 8 horas, ahorraremos mucho tiempo .

Otras ventajas de las copas menstruales son:

  • Las copas menstruales no secan la vagina, lo que sí ocurre con los tampones,. Esto conserva las bacterias buenas y te protege de las infecciones vaginales.
  • Las copas menstruales se asocian con el síndrome de shock tóxico (SST), una rara y fatídica afección asociada con el uso de tampones.
  • Las copas menstruales están libres de químicos contenidos en los tampones y compresas, como por ejemplo la lejía y las dioxinas. Está demostrado que algunas dioxinas causan cáncer en los seres humanos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
  • El contacto del fluido menstrual con el aire puede causar olor. Las copas eliminan este problema.
  • La mayoría de las mujeres dicen que apenas notan las copas cuando las llevan colocadas.
  • Las copas menstruales reutilizables son respetuosas con el medio ambiente. Cada año más de 400 millones de kilogramos de toallas sanitarias, tampones y aplicadores de tampones terminan en los vertederos.

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